Personal Training für Frauen

Personal Training Session

ab 49.99 €

Anamnese und Beratung 
Individuelle Körperanalyse 
und Trainingsplanung 
Ernährungsberatung 
Personal Training Session

Starterpaket

einmalig 100.00 €

60 Minuten Beratungsgespräch

Individuelle Körperanalyse, Anamnese, 
Core- Stabilitäts- und Flexibilitätstest 

Personal Training Session

 

Irina Zuban

Ich bin lizenzierte Personal Trainerin aus Darmstadt. Meine umfassenden Beratungs- und Trainingseinheiten biete ich auf Deutsch, Englisch und Russisch an.

Ich glaube fest daran, dass jeder seine Ziele erreichen kann - Ein langes und gesundes Leben, Stärke, Selbstbewusstsein und nicht zuletzt seine Traumfigur.

Ich helfe Dir dabei, die Kontrolle über Deine Gesundheit und Fitness selbst in die Hand zu nehmen und  einen ausgeglichen, stressfreien und genussvollen Lifestyle zu führen.

Der Fokus meiner Arbeit liegt darauf, Dir leicht umsetzbare und wissenschaftlich erwiesene Wege aufzuzeigen, wie auch Du Dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen und dabei Spass und Freude haben kannst.

 

Personal Training
für Frauen

Figurtraining

Gezielte Gewichtsreduktion und effektiver Muskelaufbau

Ernährungsberatung

Pilates

Power Plate Training

High Intensity Interval Training
(HIIT)

Funktionelles Training

Kraft- und Ausdauertraining

Mobilitätstraining

Personal Training im Fitnesstudio, Outdoor und zu Hause

 

Personal Training
im Body Culture Studio Eberstadt

Unsere Training Sessions finden in einem der vielen Body Culture Studio in Darmstadt und Umgebung statt.
 

Ich trainiere dich aber auch gerne zu Hause oder outdoors.

 

Kontakt

Body Culture
Pfungstädter Straße 92
64297 Darmstadt

0160 654 30 31

Öffnungszeiten

Mo - Fr: 9.30 - 20.30
Sa: 9.00 - 18.00

Termine nach Vereinbarung

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